เรดโคลเวอร์ คืออะไร Red Clover เป็นพืชดอก ที่ถูกนำมาใช้ในทางสมุนไพร ในอดีตนิยมใช้บรรเทาอาการไอ ลดอักเสบ และช่วยฟื้นฟูร่างกาย จากอาการอ่อนเพลีย ปัจจุบัน เรดโคลเวอร์ได้รับความสนใจมากขึ้นในแวดวงอาหารเสริม โดยเฉพาะสำหรับผู้หญิงวัยทอง เนื่องจากอุดมไปด้วยสารไอโซฟลาโวน
เรดโคลเวอร์เป็นพืชตระกูลถั่ว ที่มีถิ่นกำเนิดในยุโรป เอเชียตะวันตก และแอฟริกาเหนือ โดยมีดอกสีชมพูอมม่วงที่โดดเด่น ในอดีต เรดโคลเวอร์ถูกนำมาใช้ ในทางสมุนไพรเพื่อบรรเทาอาการไอ ลดการอักเสบ และช่วยฟื้นฟูร่างกาย จากอาการอ่อนเพลีย
ปัจจุบัน เรดโคลเวอร์ได้รับความสนใจมากขึ้น โดยเฉพาะสำหรับผู้หญิงวัยทอง เนื่องจากอุดมไปด้วยสารไอโซฟลาโวน (Isoflavones) ที่มีคุณสมบัติ คล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจน ซึ่งช่วยบรรเทาอาการต่างๆ ที่เกิดขึ้น ในช่วงวัยหมดประจำเดือน [1]
โคลเวอร์แดง หรือ เรดโคลเวอร์ มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Trifolium pratense โดย Trifolium มาจากภาษาละติน “tri-” แปลว่า “สาม” และ “folium” แปลว่า “ใบ” รวมความหมายคือ “ใบสามใบ” สื่อถึงลักษณะเด่น ของพืชนี้ ที่ใบมี 3 แฉกหรือ 3 ใบย่อย
และ pratense มาจากภาษาละติน แปลว่า “แห่งทุ่งหญ้า” หรือ “ขึ้นในทุ่งหญ้า” บอกถึงถิ่น ที่มักพบพืชชนิดนี้ คือในพื้นที่ทุ่งหญ้าโล่งกว้าง
ที่มา: What Is Red Clover? [2]
จากการศึกษาทางคลินิก ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Iranian Journal of Nursing and Midwifery Research ได้มีการประเมิน ผลของการเสริมอาหาร ด้วยไอโซฟลาโวนจากเรดโคลเวอร์ ต่อคุณภาพชีวิตของผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน โดยการทดลองนี้ เป็นการทดลองแบบสุ่ม ปกปิดสามชั้น และมีกลุ่มควบคุมด้วยยาหลอก
รายละเอียดการศึกษา
ผลการศึกษา
ที่มา: The effects of red clover on quality of life in post-menopausal women [3]
เรดโคลเวอร์ เป็นสมุนไพรธรรมชาติ ที่โดดเด่นด้วยสารไอโซฟลาโวน ซึ่งมีคุณสมบัติคล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจน ทำให้เป็นตัวช่วยสำคัญ ในการบรรเทาอาการวัยทอง และส่งเสริมสุขภาพในด้านต่างๆ ตั้งแต่การดูแลกระดูก หัวใจ ไปจนถึงผิวพรรณ แม้จะเป็นสมุนไพรที่ปลอดภัย แต่การใช้ในรูปแบบอาหารเสริมควรคำนึงถึงข้อควรระวัง
