L-Glutamine ยี่ห้อไหนดี เป็นคำถามที่หลายคนตั้งขึ้น เมื่อหันมาใส่ใจสุขภาพร่างกาย และการฟื้นฟู หลังการออกกำลังกายมากขึ้น โดยเฉพาะในกลุ่มคนดูแลกล้ามเนื้อ ระบบภูมิคุ้มกัน หรือการฟื้นตัวหลังเจ็บป่วย แอลกลูตามีน จะเป็นกรดอะมิโน ที่ร่างกายสามารถสร้างได้เอง
L-Glutamine ยี่ห้อไหนดี เป็นคำถามที่มักพบ ในกลุ่มผู้รักสุขภาพ นักออกกำลังกาย และผู้ที่ต้องการเสริมภูมิคุ้มกัน ให้กับร่างกาย L-Glutamine คือกรดอะมิโนชนิดหนึ่ง ที่ร่างกายสามารถผลิตได้เอง แต่เมื่ออยู่ในภาวะที่ร่างกายเครียด เช่นหลังออกกำลังกายหนัก พักฟื้นจากการเจ็บป่วย หรือมีการใช้พลังงานสูง
ร่างกายอาจต้องการกลูตามีนเพิ่ม L-Glutamine ประโยชน์ ช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อ เสริมระบบลำไส้ และสนับสนุนภูมิคุ้มกัน ให้ทำงาน ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ในปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแอลกลูตามีน จากหลากหลายยี่ห้อวางจำหน่ายในท้องตลาด แต่ละแบรนด์ก็มีจุดเด่นแตกต่างกันไป
GNC L-Glutamine 750mg เหมาะกับนักกีฬา และผู้ออกกำลังกายหนัก ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ไม่ว่าจะเป็นนักกีฬา หรือผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ แน่นอนว่า ไม่เพียงแค่อยากจะมีสุขภาพแข็งแรงเท่านั้น แต่หลายคน ยังใฝ่ฝันที่จะมีรูปร่างดูดี สมส่วนอีกด้วย
ซึ่งในการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวนั้น อาจจะเห็นผลลัพธ์ช้ากว่าการทานอาหารเสริม ควบคู่ไปด้วย และหนึ่งในอาหารเสริม ที่เราขอแนะนำคือ GNC ซึ่งเป็นกลูตามีนชนิด L-Glutamine
มีปริมาณกลูตามีน มากถึง 7.5 กรัม ทั้งยังมาในรูปแบบแคปซูล ช่วยให้พกพา และกินง่าย มีคุณสมบัติ ในการช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และฟื้นฟู ซ่อมแซมในส่วนที่สึกเหรอ พร้อมกับบรรเทาอาการปวดเมื่อย หลังออกกำลังกายอย่างหนัก
ข้อมูลเฉพาะ
ที่มา: แนะนำ 10 อาหารเสริมบำรุงผิวกระจ่างใส ยี่ห้อไหนดี [1]
แอลกลูตามีนแคปซูล แอลกลูตามีนเป็นกรดอะมิโนจำเป็น ที่มีบทบาทสำคัญ ในการสังเคราะห์โปรตีน การผลิตพลังงาน และการบำรุงรักษาเซลล์ การเสริมกลูตามีน ได้รับการแสดง เพื่อสนับสนุนสุขภาพโดยรวม ทำให้เป็นทางเลือกที่ดี สำหรับทุกคนที่สนใจ ปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของตนเอง
นอกจากนี้ แอลกลูตามีนอาจปรับปรุงความทนทาน ของนักกีฬา เพิ่มการฟื้นฟูการออกกำลังกาย เสริมสร้างการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน และส่งเสริมสุขภาพทางเดินอาหารและลำไส้
ประโยชน์ของแอลกลูตามีน ช่วยเพิ่มความอดทนของนักกีฬา ช่วยฟื้นฟูการออกกำลังกาย เสริมสร้างการทำงาน ของระบบภูมิคุ้มกัน สนับสนุนการทำงาน ของระบบเผาผลาญ ที่ดีต่อสุขภาพ ส่งเสริมสุขภาพทางเดินอาหาร และลำไส้ มีส่วนร่วมในสุขภาพโดยรวม และความเป็นอยู่ที่ดี
ข้อมูลเฉพาะ
ที่มา: แอลกลูตามีนแคปซูล [2]
Solgar แอลกลูตามีน ขนาด 500 มก. บรรจุแคปซูลผัก 100 แคปซูล แอลกลูตามีนเป็นแหล่งเชื้อเพลิงที่สำคัญ สำหรับเซลล์ในลำไส้ ภูมิคุ้มกัน และเซลล์สมอง นอกจากนี้ ยังประกอบด้วยเกือบ 60% ของแหล่งรวมกรดอะมิโนอิสระทั้งหมดของร่างกาย
แอลกลูตามีนควบคุมการขนส่งไนโตรเจน เข้าและออกจากเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ ซึ่งจะช่วยส่งเสริมความสมดุลของกรดอะมิโน สูตรนี้ให้แอลกลูตามีน ในรูปแบบอิสระ เพื่อส่งเสริมการดูดซึม และการนำไปใช้อย่างดีที่สุด
อาหารบำรุงกล้ามเนื้อจากธรรมชาติ ส่งเสริมสุขภาพทางเดินอาหาร Non-GMO ปราศจากข้าวสาลี และผลิตภัณฑ์นม วีแกนสามารถรับประทานได้ ได้รับการรับรองว่าปราศจากกลูเตน
ข้อมูลเฉพาะ
ที่มา: Solgar, L-Glutamine, 500 mg [3]
ถ้าหากเปรียบเทียบจากราคา คุณภาพ ปริมาณสารออกฤทธิ์ และความคุ้มค่าโดยรวม ยี่ห้อที่น่าสนใจที่สุดคือ Bulksupplements เพราะให้ปริมาณ L-Glutamine สูงถึง 5,000 มก. ต่อหน่วยบริโภค (6 แคปซูล) ในราคาประมาณ 1,000 บาทต่อกระปุกขนาด 360 แคปซูล ถือว่าคุ้มค่ามาก เมื่อเทียบกับราคาเฉลี่ยต่อมิลลิกรัม
อีกทั้งยังอยู่ในรูปแบบแคปซูล ที่สะดวกต่อการรับประทาน และพกพา นอกจากนี้ ยังเป็นผลิตภัณฑ์จากผู้ผลิต ที่ได้รับความเชื่อถือ ในกลุ่มสายสุขภาพ และนักกีฬาในระดับสากล จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมกลูตามีนอย่างต่อเนื่อง ทั้งเพื่อการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ เสริมภูมิคุ้มกัน และดูแลสุขภาพทางเดินอาหาร
