โอเมก้า-3 ยี่ห้อไหนดี กลายเป็นคำถาม ที่หลายคนเริ่มให้ความสนใจมากขึ้น โดยเฉพาะในกลุ่มคนรักสุขภาพ ที่หันมาสนใจ เรื่องการดูแลร่างกายจากภายใน เพราะโอเมก้า-3 เป็นกรดไขมันจำเป็น ที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ จำเป็นต้องได้รับจากอาหาร หรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเท่านั้น
โอเมก้า-3 ช่วยอะไร Omega-3 คือกรดไขมัน ไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนชนิดหนึ่ง ที่จำเป็นต่อร่างกาย แต่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ ต้องได้รับจากอาหาร หรืออาหารเสริมเท่านั้น โดยโอเมก้า-3 มีบทบาทสำคัญ ต่อสุขภาพหัวใจ สมอง ดวงตา และระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้หลายคน หันมาให้ความสนใจผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโอเมก้า-3 มากขึ้น
แล้วคำถามที่ตามมาคือโอเมก้า-3 ยี่ห้อไหนดี จากในหลายๆเว็บไซต์ที่รีวิว และแนะนำผลิตภัณฑ์ พบว่ามีหลากหลายยี่ห้อ ที่น่าสนใจ แตกต่างกัน ทั้งในเรื่องของราคา สารสกัด ปริมาณ และคุณภาพ ในบทความนี้กำลังจะพาไปดูว่า มีแบรนด์ไหนบ้าง ที่ตอบโจทย์ และควรค่าแก่การเลือกใช้
เว็บไซต์ Mybest ได้ให้รายละเอียด เกี่ยวกับอาหารเสริมโอเมก้า-3 ยี่ห้อไหนดี ไว้ดังนี้
BLACKMORES Fish Oil 1000 น้ำมันสกัดจากปลาทะเล อุดมด้วยโอเมก้า 3 และวิตามินอี สกัดจากปลาทะเล มีกรดไขมันโอเมก้า 3 สูงถึง 300 มิลลิกรัมต่อแคปซูล บรรจุในขวดสีชา สัดส่วนของ EPA และ DPA อยู่ที่ 3:2 โดยมี EPA 180 มิลลิกรัม และ DHA 120 มิลลิกรัม
มีส่วนผสมของวิตามินอี ที่มีคุณสมบัติ ช่วยบำรุงสมอง เส้นผม และผิว อีกทั้งทำให้เลือดไหลเวียนดี ผ่านการตรวจวัดปริมาณสารโลหะหนัก ทั้งปรอท และตะกั่ว จึงปลอดภัยสำหรับการบริโภค
ข้อมูลเฉพาะ
VISTRA Salmon Fish Oil Plus Vitamin E สกัดจากปลาแซลมอน ช่วยบำรุงสมอง เสริมด้วยวิตามินอี ประกอบไปด้วยน้ำมันปลา 1,000 มิลลิกรัม โดยเป็นน้ำมันปลา ที่สกัดจากปลาแซลมอน มีโอเมก้า 3 ปริมาณ 350 มิลลิกรัม และ มี EPA 180 มิลลิกรัม DHA อยู่ที่ 120 มิลลิกรัม
เสริมวิตามินอี อะซิเทต 9.09 มิลลิกรัม สามารถละลายได้ ในไขมันดี ร่างกายดูดซึมง่าย มีส่วนประกอบของปลา และถั่วเหลือง ผู้ที่แพ้ถั่วเหลือง และอาหารทะเล จึงควรหลีกเลี่ยง
ข้อมูลเฉพาะ
Dr.PONG Daily Omega-3 Odourless Fish Oil สูตร Odourless ไม่มีกลิ่นคาวปลา รูปแบบแคปซูลเจลนิ่ม น้ำมันปลาสูตร Odourless ไม่มีกลิ่นคาวปลา รูปแบบแคปซูลเจลนิ่ม ทำให้รับประทานได้ง่าย สกัดจากปลาทะเล 5 สายพันธุ์ เช่น Carangidae, Clupeidae, Engraulidae, Scombridae
มีกรดไขมันจำเป็น กลุ่มโอเมก้า 3 ที่ประกอบไปด้วย EPA และ DHA ในปริมาณ 300 มิลลิกรัม มีทั้งหมด 75 แคปซูล ต่อขวด และประกอบไปด้วยวิตามินอี เป็นตัวเสริมปริมาณ 15 หน่วยสากล
ข้อมูลเฉพาะ
ที่มา: 10 น้ำมันปลา ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 Fish Oil โอเมก้า 3 สูง [1]
เมก้า วี แคร์ FISH OIL1000 มก. สูตรนี้ผลิตภายใต้ มาตรฐานการผลิตยาระดับสากล ที่ได้การรับรองจากประเทศเยอรมัน (BfArM) และจากประเทศออสเตรเลีย (TGA) ค่ะ ปลอดภัยจากสารปนเปื้อน โลหะหนัก รับประทานต่อเนื่อง ได้อย่างปลอดภัย บรรจุในขวดทึบแสง เกรดยา ป้องกันแสงได้ดี กว่าขวดสีชา
รูปแบบแคปซูลนิ่ม ซอฟต์เจลสีเหลืองใสขนาด 1,000 มก. ซึ่งมีกรดไขมันโอเมก้า-3 คือ EPA 180 มก. และ DHA 120 มก. ตรงตามมาตรฐาน นอกจากนี้ ก็ยังใส่วิตามินอีมาให้ด้วย ช่วยป้องกันความเสื่อม และป้องกันการเหม็นหืน ของน้ำมันปลาได้
ข้อมูลเฉพาะ
ที่มา: 7 น้ำมันปลา ยี่ห้อไหนดี 2025 ดีต่อหัวใจและสมอง หรือเสี่ยงหลอดเลือดอุดตัน [2]
น้ำมันปลา nutrilite omega (นิวทริไลท์ โอเมก้า) น้ำมันปลา นิวทริไลท์ โอเมก้า จากแอมเวย์ เป็นแบรนด์ที่ต้องขอบอกต่อ เพราะใน 1 แคปซูล ประกอบด้วยน้ำมันปลา 744 มิลลิกรัม ซึ่งให้กรดไขมันโอเมก้า 3 ชนิด EPA 286 มิลลิกรัม และ DHA 214 มิลลิกรัม รวม 500 มิลลิกรัม
แบรนด์นี้ใช้ปลาทะเลน้ำลึกอย่างปลาแมคเคอเรล ปลาซาร์ดีน ปลาแอนโชวี่ ที่จับแบบอนุรักษ์ธรรมชาติ ได้รับการรับรองจาก Friend of The Sea (FOS) จุดเด่นอีกข้อก็คือ ใน 1 แคปซูล มีน้ำมันส่วนเกิน น้อยกว่าแบรนด์อื่นๆ พอสมควร และยังเสริมด้วยน้ำมันจากเมล็ดเจีย พร้อมวิตามินอี ที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกาย
ปราศจากกรดไขมันอิ่มตัว จึงรับประโยชน์จากน้ำมันปลาได้เต็มประสิทธิภาพ ส่วนใครที่กังวลเรื่องกลิ่นคาวปลา ก็หายห่วงได้ เพราะนิวทริไลท์ โอเมก้า เป็นน้ำมันปลาที่ละลายได้ดี สามารถช่วยลดอาการเรอกลิ่นคาวปลา หรือลมหายใจมีกลิ่นคาว รับประทานได้ง่ายทีเดียว
ข้อมูลเฉพาะ
ที่มา: น้ำมันปลา ยี่ห้อไหนดี 2025 เติมโอเมก้า 3 ให้กับร่างกาย เลือกอย่างไรได้ประโยชน์จริงๆ [3]
ถ้าเลือก โอเมก้า-3 ยี่ห้อไหนดี จากคุณภาพสารสกัด ความปลอดภัย ปริมาณโอเมก้า-3 ที่ให้ต่อแคปซูล รวมถึงความคุ้มค่าราคา ยี่ห้อน่าสนใจที่สุดคือ Nutrilite Omega จากแอมเวย์ โดยใน 1 แคปซูล ให้โอเมก้า-3 สูงถึง 500 มก. จาก EPA และ DHA ในสัดส่วนที่ดี เสริมวิตามินอี และน้ำมันเมล็ดเจีย เหมาะกับคนที่ต้องการโอเมก้า-3 แบบเข้มข้น
