โครเมียม พิโคลิเนต ยี่ห้อไหนดี ราคา พร้อมแหล่งจำหน่าย

Fiona
4 ก.ค. 25
17:15
7 views

โครเมียม พิโคลิเนต ยี่ห้อไหนดี โครเมียมพิโคลิเนตเป็นหนึ่งในแร่ธาตุรอง ที่มีบทบาทสำคัญ ในกระบวนการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และการเผาผลาญของร่างกาย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมการทำงานของอินซูลิน ลดความอยากน้ำตาล และควบคุมน้ำหนัก ในบทความนี้ เราจะเปรียบเทียบผลิตภัณฑ์จากหลายยี่ห้อ

แนะนำ โครเมียมพิโคลิเนต ยี่ห้อไหนดี จากเว็บไซต์ต่างๆ
ราคาสารโครเมียมพิโคลิเนต แต่ละยี่ห้อ
แหล่งซื้อโครเมียมพิโคลิเนต แต่ละยี่ห้อ

โครเมียมพิโคลิเนต จากในหลายๆ เว็บไซต์

โครเมียม พิโคลิเนต เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ในกลุ่มแร่ธาตุ ที่มักใช้เพื่อเสริมการทำงานของอินซูลิน เผาผลาญคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และโปรตีน ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และอาจช่วยลดความอยากอาหารและควบคุมคอเลสเตอรอลได้ด้วย

บทความนี้จะรีวิวผลิตภัณฑ์จากแบรนด์ยอดนิยม 3 ราย ได้แก่ 21st Century, NOW Foods และ Yeast Free USA พร้อมข้อมูลเฉพาะ

1. Lazada

21st Century Chromium Picolinate 200 mcg, 100 Tablets รายละเอียดสินค้า EXP 12/2024 คำอธิบาย เสริมสร้างการเผาผลาญ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดแร่ธาตุ ปราศจากกลูเตน ไม่มีส่วนผสมของ น้ำตาล, วัตถุกันเสีย, วัตถุแต่งกลิ่นรสหรือสีสังเคราะห์, ยีสต์

โครเมียมเป็นแร่ธาตุรอง ที่จำเป็นต่อร่างกาย ซึ่งช่วยเพิ่มการเผาผลาญ และการกักเก็บคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และโปรตีนในร่างกาย

ข้อมูลเฉพาะ

ขนาด: 100 เม็ด
ปริมาณต่อเม็ด: 200 มคก.
ส่วนผสมอื่นๆ: เซลลูโลส, มอลโทเดกซ์ทริน, กรดสเตียริก, ครอสคาร์เมลโลสโซเดียม, แมกนีเซียมสเตียเรต, ซิลิคอนไดออกไซด์
วิธีใช้งาน: ใช้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ผู้ใหญ่รับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมอาหารมื้อใดก็ได้ หรือ ตามคำแนะนำของแพทย์ ห้ามรับประทานเกินขนาดที่แนะนำ
แหล่งจำหน่าย: Lazada
ราคา: 215 บาท (ข้อมูล ณ วันที่ 04 กรกฎาคม 2568)

ที่มา: 21st Century, Chromium Picolinate [1]

2. Shopee

Puritan’s Pride Yeast Free Chromium Picolinate 800 mcg, 90 Tablets (USA) EXP 07/2027 คำอธิบาย Chromium เป็นแร่ธาตุสำคัญที่ช่วยเผาผลาญน้ำตาล คาร์โบไฮเดรต และไขมัน เสริมการทำงานของอินซูลิน และควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เพิ่ม HDL ลด LDL คอเลสเตอรอล

กลไกการทำงาน เผาผลาญน้ำตาลกลูโคส คาร์โบไฮเดรต และไขมัน คุมระดับไขมันไม่ให้ดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย ควบคุมระดับคอเลสเตอรอล

คุณประโยชน์ ลดความอยากอาหาร ป้องกันน้ำตาล ไม่ให้เปลี่ยนเป็นไขมัน ช่วยนำโปรตีน ไปยังส่วนที่ร่างกายต้องการ ลดระดับคอเลสเตอรอล ป้องกันภาวะขาดน้ำตาล ส่งเสริมการเจริญเติบโตของร่างกาย

ข้อมูลเฉพาะ

ขนาด: 90 เม็ด
ปริมาณต่อเม็ด: 800 มคก.
คำแนะนำ ผู้มีโรคประจำตัวควรปรึกษาแพทย์ ไม่ควรทานร่วมกับแคลเซียมหรือยาลดกรด วิตามินซีช่วยเพิ่มการดูดซึมโครเมียม
วิธีใช้งาน: รับประทาน: วันละ 1 เม็ด หลังอาหารเช้า หรือ เย็น
แหล่งจำหน่าย: Shopee
ราคา: 359 บาท (ข้อมูล ณ วันที่ 04 กรกฎาคม 2568)

ที่มา: เผาผลาญน้ำตาล Yeast Free Chromium Picolinate [2]

3. iHerb

NOW Foods, Chromium Picolinate 200 mcg, 250 Veg Capsules คำอธิบาย โคแฟกเตอร์ของอินซูลิน เสริมการเผาผลาญกลูโคส คาร์โบไฮเดรต ไขมัน และโปรตีน Non-GMO มังสวิรัติ วีแกน รับรอง GMP คุณสมบัติ ช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้ปกติ เสริมสุขภาพหัวใจ และหลอดเลือด

ข้อมูลเฉพาะ

ขนาด: 250 แคปซูลผัก
ปริมาณต่อแคปซูล: 200 มคก.
ส่วนผสมอื่นๆ แป้งข้าวเจ้า, เซลลูโลส (แคปซูล)
ไม่มีส่วนผสมของ ยีสต์, กลูเตน, ถั่วเหลือง, นม, ไข่, ปลา ฯลฯ
คำเตือน สำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น หญิงตั้งครรภ์/ให้นมบุตรควรปรึกษาแพทย์ ผู้ป่วยเบาหวานใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์
วิธีใช้งาน: รับประทานวันละ 1 แคปซูลพร้อมอาหาร
แหล่งจำหน่าย: iHerb
ราคา: 425.93 บาท (ข้อมูล ณ วันที่ 04 กรกฎาคม 2568)

ที่มา: NOW Foods, Chromium Picolinate [3]

สรุปแล้ว โครเมียม พิโคลิเนต ยี่ห้อไหนดี

โครเมียมพิโคลิเนตยี่ห้อไหนดี หากเปรียบเทียบ จากปริมาณสารสกัดต่อเม็ด ความเข้มข้น คุณภาพโดยรวม ปริมาณบรรจุ ราคาต่อหน่วย และความคุ้มค่า ในการใช้งานประจำวัน โครเมียมพิโคลิเนตยี่ห้อ Puritan’s Pride Yeast Free Chromium Picolinate 800 mcg 90 เม็ด จาก Shopee คือทางเลือกที่น่าสนใจที่สุด

โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่ต้องการเห็นผลชัดเจน ในด้านการควบคุมน้ำตาล ลดความอยากอาหาร และช่วยในการเผาผลาญพลังงาน โดดเด่นด้วยปริมาณโครเมียมสูงถึง 800 มคก. ต่อเม็ด ซึ่งมากกว่ายี่ห้ออื่นถึง 4 เท่า เมื่อเทียบกับราคา 359 บาท ต่อ 90 เม็ด ถือว่าคุ้มค่า และยังหาซื้อได้ง่ายทางออนไลน์อีกด้วย

โครเมียมพิโคลิเนต ช่วยอะไร?

ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด โครเมียมช่วยเสริมการทำงาน ของอินซูลิน ซึ่งเป็นฮอร์โมน ที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ทำให้เซลล์ สามารถนำน้ำตาลกลูโคส จากเลือดไปใช้เป็นพลังงานได้ดีขึ้น เหมาะกับผู้ที่มีภาวะดื้อต่ออินซูลิน หรือมีแนวโน้ม เป็นเบาหวาน
ลดความอยากน้ำตาล และอาหารหวาน โครเมียมมีคุณสมบัติ ลดความอยากอาหาร โดยเฉพาะความอยากของหวาน ซึ่งเป็นประโยชน์ สำหรับผู้ที่พยายามลดน้ำหนัก หรือควบคุมอาหาร
เสริมกระบวนการเผาผลาญ ช่วยเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และโปรตีน ให้กลายเป็นพลังงานได้ดีขึ้น ช่วยให้ระบบเผาผลาญโดยรวม ทำงานได้มีประสิทธิภาพ
ลดคอเลสเตอรอลไม่ดี (LDL) และเพิ่มคอเลสเตอรอลดี (HDL) มีการศึกษาแสดงว่า โครเมียมพิโคลิเนต อาจช่วยลดระดับ LDL (ไขมันชนิดไม่ดี) และเพิ่ม HDL (ไขมันชนิดดี) ซึ่งดีต่อหัวใจ และหลอดเลือด
เสริมการสร้างกล้ามเนื้อ และรักษาระดับพลังงาน โครเมียมอาจมีบทบาท ช่วยขนส่งโปรตีน ไปยังส่วนที่ร่างกายต้องการ ช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ และรักษาสมดุลพลังงาน
ป้องกันภาวะน้ำตาลต่ำ (Hypoglycemia) ในบางกรณี โครเมียมสามารถช่วยรักษาสมดุลน้ำตาลในเลือด ไม่ให้ตกต่ำเกินไป โดยเฉพาะในผู้ที่มีแนวโน้ม ต่อการเกิดน้ำตาลต่ำหลังอาหาร

โครเมียมพิโคลิเนตไม่ควรทานกับอะไร?

แคลเซียมคาร์บอเนต และยาลดกรด การรับประทานโครเมียมพิโคลิเนต ร่วมกับแคลเซียม หรือยาลดกรด เช่น antacids อาจลดประสิทธิภาพ ในการดูดซึม ของโครเมียมเข้าสู่ร่างกาย ควรแยกเวลารับประทาน อย่างน้อย 1–2 ชั่วโมง
ยาเบาหวาน (insulin หรือยาลดน้ำตาลในเลือด) เนื่องจากโครเมียม ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของอินซูลิน หากทานร่วมกับยาลดน้ำตาล อาจเสี่ยงต่อภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ (hypoglycemia) ควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์
ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ (Corticosteroids) ยากลุ่มนี้ อาจรบกวนการดูดซึม หรือการทำงานของโครเมียมในร่างกาย
ธาตุเหล็ก (Iron) อาจเกิดการแข่งขันกัน ในการดูดซึม หากต้องรับประทานทั้งสอง ควรแยกเวลาอย่างน้อย 2 ชั่วโมง
นิโคติน และคาเฟอีน สารเหล่านี้ อาจลดระดับโครเมียมในร่างกาย หรือขัดขวางการดูดซึม ได้ในระดับหนึ่ง โดยเฉพาะในผู้ที่บริโภค ในปริมาณมาก
แอลกอฮอล์ การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป อาจทำให้ระดับโครเมียมในร่างกายลดลง และเพิ่มความเสี่ยง ต่อการเกิดภาวะดื้อต่ออินซูลิน

โครเมียมพิโคลิเนตทานกับอะไรดี?

วิตามินซี (Vitamin C) วิตามินซีช่วยเพิ่มการดูดซึมโครเมียม เข้าสู่ร่างกายได้ดีขึ้น โดยเฉพาะในรูปแบบอาหารเสริม หรือแคปซูล
อาหารที่มีโปรตีนสูง การทานโครเมียมพิโคลิเนตร่วม กับอาหารที่มีโปรตีน เช่นไข่ ปลา เนื้อไม่ติดมัน หรือโปรตีนจากพืช อาจช่วยเสริมกระบวนการสร้างกล้ามเนื้อ และช่วยให้ร่างกาย นำสารอาหารไปใช้ ได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
อาหารที่มีไฟเบอร์ต่ำ (low-fiber meals) แม้ว่าไฟเบอร์ จะดีต่อสุขภาพโดยรวม แต่หากรับประทานพร้อมกับโครเมียม ในปริมาณสูง อาจรบกวนการดูดซึมของแร่ธาตุบางชนิด จึงแนะนำให้ทานโครเมียม ก่อนหรือหลังอาหาร ที่มีไฟเบอร์สูง
อาหารที่มีแมกนีเซียม ในระดับเหมาะสม แมกนีเซียมช่วยสนับสนุนการทำงานของอินซูลิน และกระบวนการเมตาบอลิซึม ร่วมกับโครเมียม เช่นธัญพืชไม่ขัดสี ถั่วอัลมอนด์ เมล็ดฟักทอง
คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน (เช่นข้าวกล้อง มันเทศ) ทานร่วมกับอาหาร ที่ปล่อยน้ำตาลช้า ช่วยให้โครเมียมทำงานร่วมกับอินซูลิน ได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด