เบต้าอะลานีน ยี่ห้อไหนดี ราคา พร้อมแหล่งจำหน่าย

เบต้าอะลานีน ยี่ห้อไหนดี

เบต้าอะลานีน ยี่ห้อไหนดี กลายเป็นคำถามในกลุ่มสายรักสุขภาพ โดยเฉพาะในกลุ่มผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ ที่กำลังมองหาตัวช่วย เพิ่มประสิทธิภาพในการฝึกซ้อม การเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เหมาะสม จึงกลายเป็นเรื่องสำคัญ เพราะไม่ใช่แค่เรื่องของยี่ห้อเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความคุ้มค่า และคุณภาพของสารสกัด

  • แนะนำ เบต้าอะลานีน ยี่ห้อไหนดี จากเว็บไซต์ต่างๆ
  • ราคาเบต้าอะลานีน แต่ละยี่ห้อ
  • แหล่งซื้อเบต้าอะลานีน แต่ละยี่ห้อ

เบต้าอะลานีน ยี่ห้อไหนดี จากในหลายๆเว็บไซต์

เบต้าอะลานีน (Beta-Alanine) คือกรดอะมิโนชนิดหนึ่ง ที่ร่างกายใช้ในการสร้างสารคาร์โนซีน ซึ่งช่วยลดการสะสม ของกรดแลกติกในกล้ามเนื้อ ทำให้รู้สึกล้าได้ช้าลง และสามารถออกกำลังกายได้ยาวนานขึ้น นิยมในกลุ่มคนที่ออกกำลังกาย หรือเล่นเวทอย่างจริงจัง ผู้ที่ต้องการเพิ่มความทนทานของกล้ามเนื้อ

เราได้รวบรวมข้อมูล จากหลายเว็บไซต์ เปรียบเทียบทั้งด้านราคา สารสกัด คุณภาพ และความคุ้มค่าของผลิตภัณฑ์เบต้าอะลานีน หลากหลายยี่ห้อ เพื่อช่วยให้ตัดสินใจเลือกได้ง่ายขึ้น ว่ามียี่ห้อไหนบ้าง ที่น่าสนใจ และเหมาะกับเป้าหมาย การออกกำลังกายมากที่สุด

1. IHerb

Primaforce

Primaforce เบต้า-อะลานีน บรรจุ 180 แคปซูล (แคปซูลละ 850 มก.) คำอธิบาย ผ่านการทดสอบความบริสุทธิ์ และประสิทธิภาพ 3,400 มก. ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ห้ามรับประทานเกิน 4 แคปซูล (1 หน่วยบริโภค) ในครั้งเดียว

เบต้า-อะลานีนอาจทำให้รู้สึกร้อนวูบวาบ ซึ่งไม่เป็นอันตราย และจะหายไป ภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังใช้ สำหรับบุคคลที่มีสุขภาพดีอายุ 18 ปีขึ้นไป

โปรดปรึกษาผู้ประกอบวิชาชีพทางการแพทย์ก่อนใช้ หากกำลังตั้งครรภ์ ให้นมบุตร รับประทานยา หรือมีโรคประจำตัว เก็บให้พ้นมือเด็ก ห้ามใช้หากเซฟตี้ซีลฉีกขาดหรือสูญหาย

ข้อมูลเฉพาะ

  • ส่วนผสม: เบต้า-อะลานีน 3,400 มก.
  • ส่วนผสมอื่นๆ: แคปซูลเจลาติน, แมกนีเซียมสเตียเรต (จากผัก), มอลโทเดกซ์ทริน, น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
  • หนึ่งหน่วยบริโภค: 4 แคปซูล
  • จำนวนหน่วยบริโภคต่อหนึ่งภาชนะบรรจุ: 45
  • วิธีใช้งาน: ใช้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร รับประทานวันละ 4 แคปซูลพร้อมน้ำ หรือตามคำแนะนำ ของผู้ประกอบวิชาชีพทางการแพทย์
  • แหล่งจำหน่าย: IHerb
  • ราคา: 42 บาท (ข้อมูล ณ วันที่ 07 มิถุนายน 2568)

ที่มา: Primaforce เบต้า-อะลานีน บรรจุ 180 แคปซูล [1]

2. Bulksupplements

Bulksupplements

เบต้าอะลานีนแคปซูล เบต้าอะลานีนเป็นกรดอะมิโนที่ไม่จำเป็น ซึ่งผลิตขึ้นตามธรรมชาติในร่างกาย และยังสามารถได้รับ จากการรับประทานอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่ง จากแหล่งต่างๆ เช่นเนื้อสัตว์และปลา เป็นที่รู้จัก จากบทบาท ในการเป็นสารตั้งต้น ของคาร์โนซีน ซึ่งเป็นไดเปปไทด์

ที่ทำหน้าที่เป็นตัวกันชน ต่อการสะสม ของกรดในกล้ามเนื้อ ระหว่างการออกกำลังกาย ที่มีความเข้มข้นสูง อาจช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพ การออกกำลังกาย ชะลอความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อ เพื่อการออกกำลังกาย ที่ยาวนานขึ้น และปรับปรุงความทนทานของกล้ามเนื้อ

นอกจากนี้ ยังอาจช่วยสนับสนุน ระบบประสาท และสมอง สร้างกล้ามเนื้อไร้ไขมัน เน้นความทนทาน บล็อกไขมัน ลดความเหนื่อยล้า และปรับปรุงการฟื้นตัว เพิ่มไอโอดีน คุณสมบัติต่อต้านริ้วรอย รองรับระบบประสาท ส่งเสริมสุขภาพสมอง

ข้อมูลเฉพาะ

  • สไตล์: แคปซูล
  • ปริมาณ: 240 แคปซูลเจลาติน
  • วิธีใช้งาน: ใช้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร รับประทานวันละ 4 แคปซูลพร้อมน้ำ 1 กระปุกสามารถแบ่งรับประทานได้ 60 ครั้ง
  • แหล่งจำหน่าย: Bulksupplements
  • ราคา: 698 บาท (ข้อมูล ณ วันที่ 07 มิถุนายน 2568)

ที่มา: เบต้าอะลานีนแคปซูล [2]

3. Shopee

EVLution

EVLution Nutrition Beta-Alanine(200 g) เบต้า-อะลานิน ชนิดผง เพิ่มกล้ามเนื้อ เบต้า-อะลานิน ชนิดผง รสจืด เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ เพิ่มความทนทาน ชะลอความเมื่อยล้า ซัพพอร์ตการฝึกซ้อม ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เบต้า-อะลานิน ชนิดผง รสจืด ขนาด 7.05 ออนซ์(200 กรัม) จาก EVLution Nutrition

มีส่วนผสมของเบต้า-อะลานินบริสุทธิ์ คุณภาพสูง ผ่านการผลิตที่ได้มาตรฐาน GMP ใน USA มีคุณสมบัติ ช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ เพิ่มระดับคาร์โนซีนภายในเซลล์ และลดระดับกรดแลคติก เพิ่มความทนทาน ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนล้าช้าลง ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ การออกกำลังกาย 1 Scoop ให้เบต้า-อะลานีนถึง 1.6 กรัม

คุณสมบัติ เพิ่มประสิทธิภาพในการฝึกซ้อม เพิ่มความแข็งแรง ทนทานให้กล้ามเนื้อ เพิ่มการผลิตคาร์โนซิน ที่มีส่วนช่วยลดระดับกรดแลคติก ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ หลังฝึกซ้อม ลดและชะลอความเมื่อยล้า เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ให้กล้ามลีน คมชัด ซัพพอร์ตการทำงานของกล้ามเนื้อ

ข้อมูลเฉพาะ

  • ขนาดรับประทาน: 1 สกู๊ป (6 กรัม)
  • จำนวนหน่วยบริโภค(จำนวนมื้อ): 125 มื้อ
  • วิธีใช้งาน: รับประทานครั้งละ 1 Scoop วันละ 2-4 ครั้ง โดยผสมกับน้ำเย็น น้ำผลไม้ หรือเครื่องดื่มที่ชอบในปริมาณ 6-8 ออนซ์ สามารถทานได้มากสุดถึง 2 Scoop ต่อครั้ง
  • แหล่งจำหน่าย: Shopee
  • ราคา: 1,435 บาท ลดเหลือ 698 บาท (ข้อมูล ณ วันที่ 07 มิถุนายน 2568)

ที่มา: EVLution Nutrition Beta-Alanine [3]

สรุปแล้ว เบต้าอะลานีน ยี่ห้อไหนดี

เบต้าอะลานีน ยี่ห้อไหนดี

หากเปรียบเทียบจาก ราคา ปริมาณ สารสกัด ความคุ้มค่า และความน่าเชื่อถือของแบรนด์แล้ว EVLution Nutrition Beta-Alanine ถือว่าน่าสนใจที่สุด เพราะให้ปริมาณเบต้าอะลานีนบริสุทธิ์ถึง 1.6 กรัมต่อ Scoop รวม 125 มื้อต่อกระปุก คิดเป็นต้นทุนต่อมื้อ เพียงประมาณ 5.58 บาทหลังลดราคา

ผลิตใน USA ได้มาตรฐาน GMP ไม่มีสารกระตุ้น น้ำตาล หรือกลูเตน เหมาะกับผู้ที่ต้องการผงบริสุทธิ์ เพื่อผสมดื่มตามต้องการ จุดเด่นอยู่ที่ความคุ้มค่าต่อปริมาณ ความยืดหยุ่นในการทาน ผสมเครื่องดื่มได้ตามชอบ และคุณภาพมาตรฐานอเมริกา

เบต้าอะลานีนมีประโยชน์อะไรบ้าง?

  • เพิ่มระดับคาร์โนซีนในกล้ามเนื้อ คาร์โนซีนช่วยลดความเป็นกรดในกล้ามเนื้อ (ที่เกิดจากกรดแลคติก) ทำให้กล้ามเนื้อทน ต่อความเหนื่อยล้าได้มากขึ้น
  • ลดอาการล้าระหว่างออกกำลังกาย ช่วยให้สามารถฝึกต่อเนื่องได้ยาวนานขึ้น ไม่หมดแรงเร็ว
  • เพิ่มประสิทธิภาพการออกแรงระยะสั้น เช่นการยกน้ำหนัก หรือการฝึกแบบ circuit training
  • ช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ เมื่อฝึกหนักขึ้นได้ กล้ามเนื้อจึงตอบสนองต่อแรงกระตุ้นได้ดีกว่า
  • เสริมความฟื้นตัว หลังการออกกำลังกาย ลดความเมื่อยล้า และช่วยให้ร่างกายกลับมาพร้อมฝึกซ้อมได้เร็วขึ้น

เบต้าอะลานีนมีผลข้างเคียงอะไร?

  • อาการชาหรือวูบวาบที่ผิวหนัง เป็นอาการข้างเคียงที่พบได้บ่อยที่สุด มักเกิดบริเวณใบหน้า มือ แขน หรือหลัง ลักษณะคล้ายเข็มทิ่ม เกิดขึ้นเมื่อทานในปริมาณสูงเกิน 800–1000 มก. ต่อครั้ง ไม่เป็นอันตราย และมักหายไปเองภายใน 60–90 นาที
  • ปวดท้อง หรือไม่สบายระบบทางเดินอาหาร เป็นอาการที่พบได้น้อย อาจเกิดหากทานขณะท้องว่างหรือใช้โดสสูง ควรแบ่งการรับประทาน เป็นหลายครั้งตลอดวัน เพื่อลดโอกาสเกิดอาการ
  • ใจสั่น หรือกระสับกระส่ายในบางคน มักเกิดเมื่อรับเบต้าอะลานีน ร่วมกับสารกระตุ้นอื่น เช่นคาเฟอีน
  • ระคายเคืองระบบประสาท เป็นอาการที่พบได้น้อยมาก หากใช้ในขนาดสูง ต่อเนื่องเป็นเวลานาน อาจส่งผลต่อความสมดุล ในระบบประสาทบางราย ยังไม่มีหลักฐานชัดเจนในคนทั่วไป

เบต้าอะลานีนไม่ควรกินคู่กับอะไร?

  • ไม่ควรกินคู่กับคาเฟอีนในปริมาณสูงเกินไป คาเฟอีนมักอยู่ในอาหารเสริม ที่รับประทานก่อนออกกำลังกาย หากรับประทานพร้อมกัน ในขนาดสูง อาจทำให้เกิดอาการใจสั่น ปวดหัว หรือกระสับกระส่ายมากขึ้น แนะนำให้แยกช่วงเวลา หรือเลือกอาหารเสริม ที่มีสัดส่วนเหมาะสม
  • ไม่ควรทานพร้อมอาหารเสริม ที่มีฤทธิ์กระตุ้นคล้ายกัน เช่นไนตริกออกไซด์ (NO boosters), ยาหรืออาหารเสริมเพิ่มความดันโลหิต การทานรวมกันอาจส่งผลต่อระบบหัวใจ และประสาท เช่นเวียนหัว หรือวูบวาบมากขึ้น
  • หลีกเลี่ยงการทาน พร้อมแอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์รบกวนการดูดซึม และการทำงาน ของสารอาหารหลายชนิด อาจเพิ่มโอกาสเกิดผลข้างเคียง เช่นอาการคลื่นไส้ ชา วูบวาบมากขึ้น
  • ผู้ที่ใช้ยารักษาโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ โดยเฉพาะกลุ่มยาลดความดันโลหิต ยาลดการทำงานของระบบประสาท ยารักษาโรคไต หรือหัวใจ เนื่องจากอาจมีผล ต่อระบบในร่างกาย
  • ไม่ควรทานร่วมกับเบต้าอะลานีน จากหลายแหล่ง โดยไม่คำนวณรวม อาหารเสริมบางชนิด มีเบต้าอะลานีนแฝงอยู่ เช่นโปรตีนสูตรพิเศษ หากทานรวมแล้วเกิน 3.2–6 กรัมต่อวัน อาจทำให้เกิดอาการวูบวาบรุนแรง
Facebook
Twitter
Telegram
LinkedIn
ข้อมูลผู้เขียน

แหล่งอ้างอิง