อิโนซิทอล ยี่ห้อไหนดี อิโนซิทอลเป็นสารอาหาร ที่จัดอยู่ในกลุ่มวิตามินบี มีบทบาทสำคัญ ต่อสุขภาพของรังไข่ ระบบประสาท และการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด โดยเฉพาะในผู้หญิง ที่ต้องการดูแลสมดุลฮอร์โมน ภาวะ PCOS หรือมีปัญหาระบบสืบพันธุ์ มีคุณสมบัติช่วยเรื่องอารมณ์ ผิวพรรณ และระบบเผาผลาญ
อิโนซิทอลเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ในกลุ่มวิตามินบี อิโนซิทอล สรรพคุณ ใช้เพื่อสนับสนุนการทำงานของรังไข่ ระบบประสาท และการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด โดยเฉพาะในผู้หญิงที่มีภาวะฮอร์โมนไม่สมดุลเช่น PCOS หรือมีปัญหารอบเดือน
บทความนี้จะรีวิวผลิตภัณฑ์จากแบรนด์ยอดนิยม 3 รายการ ได้แก่ Protocol for Life Balance, DAITEA และ SM Nutrition พร้อมข้อมูลเฉพาะ เพื่อเปรียบเทียบอย่างชัดเจน
Protocol for Life Balance ผงไมโอ-อิโนซิทอล ขนาด 1 ปอนด์ (454 กรัม) คำอธิบาย เสริมสร้างสภาวะทางอารมณ์ สุขภาวะทางอารมณ์ และพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพ ส่งเสริมการทำงานของรังไข่ที่ดีต่อสุขภาพ Non-GMO มังสวิรัติ วีแกน โคเชอร์ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
อิโนซิทอลเป็นส่วนประกอบที่จำเป็น ของเยื่อหุ้มเซลล์ทั้งหมด เป็นสมาชิกตระกูลวิตามิน B ที่มีส่วนในการทำงานของกล้ามเนื้อ และเส้นประสาท และยังมีส่วนในการเผาผลาญไขมันในตับ ไมโอ-อิโนซิทอลเป็นรูปแบบ ของสารอาหารชนิดนี้ ที่มีมากที่สุด โดยมีความเข้มข้นสูงสุดในสมอง และระบบประสาทส่วนกลาง
โดยเฉพาะไมโอ-อิโนซิทอลเป็นสารอาหารอเนกประสงค์ สำหรับส่งเสริมสุขภาวะทางอารมณ์ และจิตใจ รูปแบบการกินที่ดีต่อสุขภาพ และการนอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มอิ่ม ซึ่งมีบทบาทสำคัญ ต่อระบบการส่งสัญญาณของสารสื่อประสาท อีกทั้งยังช่วยรักษาสุขภาพรังไข่ และควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
ข้อมูลเฉพาะ
ที่มา: NOW Foods, Chromium Picolinate [1]
DAITEA แคปซูล อิโนซิทอล + D-Chiro-Inositol (40:1) คำอธิบาย อัตราส่วนอิโนซิทอล 40:1 ที่เหมาะสม เสริมด้วยกรดโฟลิก และวิตามินดี 3 สนับสนุนสุขภาพการเผาผลาญ และกระดูก มังสวิรัติ ปราศจากกลูเตน นม ถั่วเหลือง ไม่ใช่ GMO
สรรพคุณเด่น สนับสนุนสมดุลฮอร์โมน และรอบเดือนเสริมสุขภาพผู้หญิง โดยเฉพาะผู้มีภาวะ PCOS เป็นทางเลือกแทนผงอิโนซิทอลที่ใช้ง่ายขึ้น
ข้อมูลเฉพาะ
ที่มา: แคปซูล DAITEA อิโนซิทอล [2]
SM Nutrition Myo-Inositol & D-Chiro Inositol 40:1 (120 Capsules) คำอธิบาย อัตราส่วนไมโอ-อิโนซิทอล ดี-ชิโร อิโนซิทอล 40:1 ปริมาณ Myo-Inositol 2000 มก., D-Chiro Inositol 50 มก. ต่อวัน สนับสนุนการตกไข่ ปรับรอบเดือน สมดุลฮอร์โมน และสุขภาพผิว เพิ่มความสมดุลของฮอร์โมนผู้หญิง
เพื่อสนับสนุนสุขภาพการเจริญพันธุ์ของผู้หญิงและคืนความสมดุลให้กับรอบเดือน ให้อัตราส่วนผสมที่ตรงกับอัตราส่วนปกติของร่างกายที่ 40:1 โดยมีไมโอ-อิโนซิทอล 2,000 มก. และผงดี-ชิโรอิโนซิทอล 50 มก. ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค การสนับสนุนด้านสุขภาพของรังไข่และประจำเดือน
จุดเด่น เหมาะกับผู้มีปัญหา PCOS หรือฮอร์โมนไม่สมดุล ปราศจากกลูเตน ไม่ใช่ GMO ได้รับการทดสอบคุณภาพ ส่งเสริมการตกไข่ที่ดีต่อสุขภาพและรอบประจำเดือนที่สม่ำเสมอและสบายขึ้น ปรับสมดุลให้กับร่างกาย ให้มีพลังงาน ลดท้องอืด สุขภาพผิวที่ดี
ข้อมูลเฉพาะ
ที่มา: แคปซูล DAITEA อิโนซิทอล [3]
หากพิจารณาจาก ปริมาณสารสำคัญ คุณภาพ ความคุ้มค่าโดยรวม ขอแนะนำ Protocol for Life Balance Myo-Inositol (ชนิดผง) จาก iHerb ผลิตภัณฑ์นี้ให้ ปริมาณ Myo-Inositol สูงถึง 6,000 มก.ต่อหน่วยบริโภค ในราคาที่เฉลี่ยแล้ว คุ้มค่าต่อกรัมที่สุด เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการปรับสมดุลฮอร์โมน
เป็นรูปแบบผง จึงสามารถปรับปริมาณการใช้ ได้อย่างยืดหยุ่น ตัวผลิตภัณฑ์ยังได้รับการรับรองว่าเป็นวีแกน ไม่ดัดแปลงพันธุกรรม (Non-GMO) และไม่มีส่วนผสมจากสัตว์ แม้ราคาจะสูงกว่าแบบแคปซูลแต่สามารถทานมากถึง 76 ครั้งต่อขวด ถือว่าเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าในระยะยาว
