วิตามิน B12 ยี่ห้อไหนดี เป็นอีกหนึ่งคำถาม ที่เริ่มมีคนให้ความสนใจมากขึ้น เพราะการดูแลสุขภาพ กลายเป็นเรื่องสำคัญ ของชีวิตประจำวัน วิตามิน B12 เป็นสารอาหาร ที่ร่างกายจำเป็นต้องใช้ ในกระบวนการสร้างเม็ดเลือดแดง ดูแลระบบประสาท และช่วยเปลี่ยนอาหารให้เป็นพลังงาน
วิตามิน B12 คือสารอาหารสำคัญ ที่มีบทบาท ในการดูแลระบบประสาท การสร้างเม็ดเลือดแดง และการเปลี่ยนอาหาร ให้กลายเป็นพลังงาน หากขาดวิตามินชนิดนี้ อาจมีอาการอ่อนเพลีย สมองล้า หรือเลือดจางได้ ในยุคที่ผู้คนให้ความสำคัญกับสุขภาพมากขึ้น การเสริมวิตามิน B12 จึงกลายเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยม
ด้วยตัวเลือกผลิตภัณฑ์ ที่มีหลากหลายแบรนด์ในท้องตลาด วันนี้เราจึงจะพาไปดูข้อมูล จากหลายๆเว็บไซต์ ที่ได้เปรียบเทียบทั้งในด้านราคา ส่วนประกอบ คุณภาพ และความคุ้มค่า ว่ามียี่ห้อไหนบ้าง ที่น่าสนใจ และคุ้มค่า
เว็บไซต์ Mybest ได้ให้รายละเอียด เกี่ยวกับอาหารเสริมวิตามิน B12 ยี่ห้อไหนดี ไว้ดังนี้
Blackmores Vitamin B12 ลดอาการชา ตามปลายมือปลายเท้า ดูดซึมง่าย ช่วยให้เจริญอาหาร ช่วงแรกของการทานอาหารเสริม ในกลุ่มวิตามินบี 12 บางคนอาจเกิดอาการท้องเสีย หรือมีผื่นแพ้ตามผิวหนังได้ เพราะร่างกาย ยังปรับตัวไม่ทันการเลือกรับวิตามินบี 12 ด้วยปริมาณน้อยๆก่อน จึงเป็นทางออกที่ดีกว่า
ซึ่งวิตามินของ Blackmores ก็เป็นตัวเลือก ที่ตอบโจทย์ได้ดี แต่ละเม็ดมีปริมาณวิตามินเพียง 100 mcg เท่านั้น มีคุณสมบัติ ช่วยบรรเทาความอ่อนเพลีย ลดความผิดปกติของระบบประสาท ช่วยให้เจริญอาหาร พร้อมเสริมความแข็งแรงของเม็ดเลือด
ข้อมูลเฉพาะ
Jarrow Formulas Methyl B – 12 ผ่อนคลายความเครียด นอนหลับง่าย ช่วยให้ระบบประสาทแข็งแรง อาหารเสริมวิตามินบี จากแบรนด์ยอดนิยมจากอเมริกา ซึ่งเฉพาะสูตรวิตามินบี 12 อย่างเดียว ก็มีให้เลือกหลายขนาด และรสชาติ โดยสูตรนี้เป็นรสเลมอน ที่มีปริมาณวิตามินบี 12 ถึง 1,000 mcg ต่อเม็ด
เป็นวิตามินชนิดเคี้ยวได้ ละลายในปาก ปราศจากกลูเตน นม ไข่ ปลา ถั่วเหลือง และข้าวสาลี มีคุณสมบัติช่วยบำรุงระบบประสาท ส่งเสริมการทำงานของสมอง เพิ่มสมาธิ และการจดจำ ทั้งยังช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดได้ดี ส่งผลให้การนอน มีประสิทธิภาพมากขึ้น การฟื้นฟูร่างกายโดยรวม จึงดีขึ้นตาม
ข้อมูลเฉพาะ
Doctor’s Best Fully Active B12 ส่งเสริมการทำงาน ของระบบประสาท ช่วยเรื่องการทรงตัว และสมาธิ สำหรับผู้ที่รู้สึกอ่อนล้า และไม่ค่อยมีสมาธิ ในการทำงาน วิตามินบี 12 จาก Doctor’s Best ก็เป็นอีกตัวเลือกหนึ่ง ที่น่าสนใจ เพราะมีปริมาณวิตามินต่อเม็ดสูงถึง 1500 mcg ขนาดเม็ดค่อนข้างเล็ก ทำให้ทานได้ง่ายขึ้น
มีคุณสมบัติโดดเด่น ในด้านการเสริมสร้างความแข็งแรง ของระบบประสาท ช่วยปรับสมดุล และกระตุ้นให้สารสื่อประสาท ทำงานได้อย่างถูกต้อง จึงมีผลต่อสมาธิ ความจำ และความสดชื่น ของสมองโดยตรง ทั้งยังช่วยเพิ่มการสร้างเม็ดเลือดแดง และเพิ่มพลังงาน ให้ร่างกายอีกด้วย
ข้อมูลเฉพาะ
ที่มา: 10 วิตามินบี 12 ยี่ห้อไหนดี ปี 2024 แบบเม็ด แคปซูล เม็ดฟู่ [1]
วิตามิน 21ST CENTURY VITAMIN B-12 วิตามินบี 12 แบรนด์ 21ST CENTURY นำเข้าจากสหรัฐอเมริกา ในรูปแบบเม็ดขนาดเล็ก โดย 1 เม็ด มีส่วนประกอบ ของไซยาโนโคบาลามิน 1,000 ไมโครกรัม
และแคลเซียมคาร์บอเนต 100 มิลลิกรัม ช่วยให้ดูดซึม เข้าสู่ร่างกายได้ดียิ่งขึ้น จุดเด่นของยี่ห้อนี้คือ เป็นยาเม็ดแบบ Prolonged Release Tablets คือปล่อยตัวยา มาทีละน้อยอย่างช้าๆ เพื่อให้ออกฤทธิ์ได้นานขึ้น
ข้อมูลเฉพาะ
ที่มา: วิตามินบี 12 ช่วยอะไรบ้าง ควรกินตอนไหน เลือกยี่ห้อไหนดี ปี 2024 [2]
Natrol Vitamin B-12 Energy Support ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมวิตามินบี 12 แบบอม สำหรับใครก็ตามที่ไม่ชอบการกินยา จะลองเปลี่ยนมากินวิตามินแบบนี้ดูบ้างก็ได้ วิตามินบี 12 ของ Natrol เป็นแบบชนิดอมละลายในปาก มาพร้อมกับกลิ่น และรส Strawberry ช่วยให้การกินยาง่ายขึ้น
ช่วยลดความอ่อนล้าของสมอง เพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมสารอาหาร ให้กับร่างกาย ช่วยบำรุงระบบประสาท และช่วยเพิ่มสมาธิในการทำงาน ขนาด 1 กระปุก 100 เม็ด ราคาประมาณ 600 บาท
ข้อมูลเฉพาะ
ที่มา: 5 อาหารเสริมวิตามินบี 12 ยี่ห้อไหนดี 2023 ช่วยบำรุงเลือด บำรุงสมองและระบบประสาท [3]
จากการเปรียบเทียบด้านราคา คุณภาพ ปริมาณ และสารสกัด ยี่ห้อ Jarrow Formulas Methyl B-12 ถือว่าน่าสนใจที่สุด ด้วยรูปแบบเม็ดอม รสเลมอน ทานง่าย และให้วิตามิน B12 ในปริมาณสูงถึง 1,000 mcg ต่อเม็ด เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลระบบประสาท เพิ่มสมาธิ ลดความเครียด ในราคาคุ้มค่าเมื่อเทียบกับจำนวนเม็ดและคุณสมบัติ
