รากแดนดิไลออน ช่วยอะไร ร่างกายกับการ Detox

• ส่งเสริมสุขภาพตับ การวิจัยในสัตว์ทดลอง และหลอดทดลอง แสดงให้เห็นว่า แดนดิไลออน อาจช่วยป้องกัน และรักษาโรคตับบางชนิด เช่นโรคตับไขมัน ที่ไม่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์ และความเสียหายของตับ ที่เกิดจากแอลกอฮอล์
• แหล่งสารต้านอนุมูลอิสระ แดนดิไลออนมีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่นเบต้าแคโรทีน ฟลาโวนอยด์ และโพลีฟีนอล ซึ่งช่วยปกป้องเซลล์ จากความเสียหาย ที่เกิดจากอนุมูลอิสระ​
• ลดระดับคอเลสเตอรอล การศึกษาบางชิ้น ในสัตว์ทดลอง และหลอดทดลองพบว่า สารประกอบในแดนดิไลออน อาจช่วยลดระดับไขมันในเลือด รวมถึงคอเลสเตอรอล และไตรกลีเซอไรด์​
• ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด มีหลักฐานบางส่วนที่ชี้ว่า แดนดิไลออนอาจมีคุณสมบัติ ในการลดระดับน้ำตาลในเลือด และเพิ่มความไวของอินซูลิน ซึ่งอาจเป็นประโยชน์ ในการจัดการ โรคเบาหวานชนิดที่ 2​
• ลดการอักเสบ สารสกัดจากแดนดิไลออน มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ซึ่งอาจช่วยลดการอักเสบในร่างกาย​
• ลดความดันโลหิต ใบแดนดิไลออน เป็นแหล่งโพแทสเซียม ซึ่งอาจช่วยลดความดันโลหิต ในผู้ที่มีความดันโลหิตสูง​
• ช่วยการลดน้ำหนัก การวิจัยบางชิ้น ในสัตว์ทดลองชี้ว่า สารโพลีฟีนอล ในแดนดิไลออน อาจมีบทบาท ในการจัดการโรคอ้วน​
• ลดความเสี่ยงของมะเร็ง การศึกษาบางชิ้น ในหลอดทดลองพบว่า สารสกัดจากแดนดิไลออน อาจช่วยชะลอการเติบโต ของเซลล์มะเร็งบางชนิด เช่นมะเร็งตับ ลำไส้ เต้านม ตับอ่อน และต่อมลูกหมาก​
• เสริมระบบภูมิคุ้มกัน มีหลักฐานบางส่วน ที่ชี้ว่าแดนดิไลออน มีคุณสมบัติต้านไวรัส และแบคทีเรีย ซึ่งอาจช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน​
• สนับสนุนการย่อยอาหาร แดนดิไลออนถูกใช้เป็นยาพื้นบ้าน ในการรักษาอาการท้องผูก และปัญหาการย่อยอาหารอื่นๆ โดยผลิตภัณฑ์ที่ได้จากแดนดิไลออน อาจช่วยป้องกันความผิดปกติ ของระบบทางเดินอาหาร​
• รักษาสุขภาพผิว การศึกษาบางชิ้นชี้ว่า แดนดิไลออนอาจช่วยปกป้องผิว จากความเสียหาย ที่เกิดจากรังสียูวี ซึ่งอาจช่วยป้องกันการแก่ก่อนวัย​

ที่มา: 11 Health benefits of dandelion [1]